Ходьба по еліптичній траєкторії – найефективніша форма тренування для всіх основних груп м'язів: ніг, сідниць, стегон, рук і плечей. При цьому еліптична амплітуда руху педалей зводить до мінімуму навантаження на колінні та гомілковостопні суглоби, оскільки під час занять ноги завжди знаходяться в напівзігнутому стані. Тільки на орбітреку можна виконувати рухи як вперед, так і назад, що знову ж таки дозволяє добре проробляти "обділені" іншими кардіотренажерами групи м'язів.
Зручний еліптичний тренажер NordicTrack E12.2 відмінно підійде для занять всієї родини. Орбітрек NordicTrack E12.2 має 20 рівнів навантаження і 30 вбудованих програм. Ви без проблем можете підібрати зручний для Вас режим і отримувати користь і насолоду від тренінгу. Крім того, тут є електронне регулювання кута нахилу рампи від 0 до 20 градусів, зміна амплітуди виконання рухів, збільшені антиковзкі педалі, дисплей на 7 дюймів, заднє підсвічування, вбудований вентилятор. До переваг можна віднести датчики вимірювання пульсу на ручках, можливість підключення iPod.